Sol çiyni üstə yatmaq daha faydalıdır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu ispan dietoloq Reme Navarro deyib. O, insanlara so

İnsanların çoxu oturarkən ayağını ayağının üstünə aşırmaq vərdişinə malikdir. Lakin bu rahat görünən pozanın sağlamlıq

Bir çox insan üçün ayağını ayağının üstünə aşıraraq oturmaq adi vərdişdir. Bu bəzilərinə rahat görünsə də, nevroloq Olq

"Bir rəsmin dedikləri" rubrikasının budəfəki qonağı sənətşünas Şahanə Mansırovadır. Onunla rəssam Ləman Məmmədovanın "

Rahat yata bildiyiniz forma ilə xarakter xüsusiyyətləri arasında maraqlı bir əlaqə tapılıb.  Lent.az xarici mediaya ist

Uzanıb oxumağı ideal istirahət hesab edirsiniz? Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, o zaman bu görünüşcə zərə

Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətin

Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətin

705-ci ilin Konstantinopolu. 10 il əvvəl devrilmiş imperator Yustinian yenidən hakimiyyətə qayıtmaq üçün şəhərə hücum ç

Gözlərinizin yorulduğunu hiss etdiyiniz zaman gərginliyi aradan qaldırmağın və göz ətrafındakı əzələləri rahatlaşdırmağ

Gözlərinizin yorulduğunu hiss etdiyiniz zaman gərginliyi aradan qaldırmağın və göz ətrafındakı əzələləri rahatlaşdırmağ

Gözlərinizin yorulduğunu hiss etdiyiniz zaman gərginliyi aradan qaldırmağın və göz ətrafındakı əzələləri rahatlaşdırmağ

...Xüsusilə qadınlarda hormonal dalğalanmalar səbəbindən qarın alt nahiyəsində piy yığılmağa meyllidir. Üstəlik, qarın

Elə insanlar var gec qocalır, eləsi də var ki, nə vaxt necə qocaldığının fərqinə varmır.“Medicina” xəbər verir ki, alim

Elə insanlar var gec qocalır, elə insanlar var. Bəziləri nə vaxt necə qocaldığının fərqinə varmır.“Medicina” xəbər

Bu günə kimi “Ailə dostu” layihəsində bir-birindən maraqlı mövzulara toxunmuşuq. Bu dəfə isə yuxu pozalarından, daha

İnsan həyatın 1/3 hissəsini yuxuda keçirir. Bu səbəbdən yuxu zamanı düzgün olmayan poza insanda müxtəlif pozulmalara

Proktoloqların ümumi fikirinə görə, defekasiya zamanı insanın unitazda tutduğu poza qeyri-təbiidir və defekasiya aktını

Proktoloqların fikirinə görə, defekasiya zamanı insanın unitazda tutduğu poza qeyri-təbiidir və defekasiya aktını çətin

Təbii ki, insan bu qaydada nadir hallarda oturursa, bu onun sağlamlığına ciddi ziyan vura bilməz. Lakin bəzi insanlar d

İlk baxışdan onurğa və bel əzələləsi üçün əla hərəkət olan bu poza qaraciyərə gözəl terapevtik müalicəvi təsir edir.